Švihadlo 230cm

Švihadlo 230 cm je jednoduchý, ale mimořádně efektivní nástroj pro zlepšení kondice, spalování kalorií a koordinace. Hodí se na rychlé domácí tréninky, rozcvičení před sportem i zábavné hry na čerstvém vzduchu. Díky lehké konstrukci a pohodlným rukojetím se s ním snadno začíná i pokračuje v intenzivnějším tempu.

• Délka 230 cm – ideální pro rekreační trénink, warm-up i krátké HIIT bloky.
• Nastavitelná délka – lano lze jednoduše zkrátit a přizpůsobit výšce uživatele.
• Lehké a skladné – vejde se do batohu i sportovní tašky, trénujte kdykoli a kdekoli.
• Ergonomické, protiskluzové rukojeti – jistý úchop i při zpocených dlaních.
• Hladké otáčení – plynulé švihy bez zadrhávání pro komfortní rytmus.
• Odolné lano z PVC – vhodné pro vnitřní i venkovní použití na rovném povrchu.
• Rychlé výsledky – podpora kondice, koordinace a práce s tělesným středem.
• Snadná údržba – stačí otřít vlhkým hadříkem.

Pro koho se hodí: pro začátečníky i pokročilé, děti i dospělé, kteří chtějí efektivní cardio bez složitého vybavení.

Tipy k použití: začněte 2–3 série po 60–90 sekundách, postupně prodlužujte intervaly, pro dynamický trénink střídejte klasické přeskoky, běžecký krok a dvojšvihy. Používejte na rovném povrchu ve sportovní obuvi.

Obsah balení: 1× švihadlo (délka lana 230 cm).